Thứ Sáu, 22 tháng 4, 2011

NHẢY HIỆN ĐẠI - BỘ MÔN NGHỆ THUẬT DÀNH RIÊNG CHO GIỚI TRẺ


Chúng ta không còn quá xa lạ với khái niệm Nhảy hiện đại- một bộ môn nghệ thuật luôn dành được sự quan tâm đặc biệt từ các bạn trẻ.Nhảy hiện đại là một trào lưu đã hình thành và phát triển tại nước ta vào những năm 1975 của thập kỷ trước. Khi mà ca sĩ người da đen Michael Jackson trở thành một hiện tượng trên khắp thế giới và mọi người say đắm cùng các bước nhảy điêu luyện thì môn nhảy múa hiện đại trở nên thời thượng tại nước ta thời bấy giờ. Vào thời gian gần đây khi phong trào hiphop vào Việt Nam thì nhảy múa hiện đại phát triển mạnh mẽ hơn với việc nhiều nhóm nhảy được thành lập để phục vụ cho nhu cầu minh họa của ca sĩ, nhiều lớp học được mở ra …
Hiện nay, xu hướng học nhảy hiện đại rất phổ biến và thu hút học viên  vì những động tác mạnh mẽ cùng với âm nhạc sôi động luôn luôn tạo nên một hứng khởi ngập tràn. Không chỉ đến với bộ môn này vì yêu thích mà nhiều bạn trẻ có ý định theo đuổi một cách nghiêm túc cho tương lai sau này-trở thành một dancer chuyên nghiệp.

Ngoài những yếu tố hấp dẫn các bạn trẻ đến với bộ môn nhảy hiện đại như động tác dứt khoát,âm nhạc cuốn hút… môi trường của loại hình nhảy hiện đại cũng là một yếu tố quan trọng.Ở đó các bạn có thể cùng nhau kết bạn, cùng nhau trò chuyện vui vẻ sau những giờ học,làm việc căng thẳng.
Trung tâm SaiGonBellyDance –số 96 Đường số 2 cư xá Đô Thành, p.4 q.3 với chất lượng phòng tập tiêu chuẩn,rộng rãi,thoáng mát và đội ngũ giáo viên uy tín, nhiệt tình,kinh nghiệm,đã và đang tiếp tục khai giảng thêm các lớp học nhảy Hiện đại cho các bạn trẻ.
Vậy các bạn còn chờ gì nữa, sao không tới và đăng ký ngay cho mình một khóa học để có thể thử sức bản thân với những bước nhảy sôi động.
Mọi chi tiết , xin vui lòng liên hệ 08.38329429 để được tư vấn thêm.
Xem thêm thông tin tại các website liên kết sau:
http://bellydancehcm.wordpress.com/



Thứ Năm, 21 tháng 4, 2011

Yoga-Thư giãn để có cơ thể khỏe mạnh và minh mẫn

Cuộc sống hiện đại ngày nay càng khiến con người ta trở nên cách biệt hơn với tự nhiên.Không khí ô nhiễm,môi trường nắng gió,bụi bẩn càng gia tăng không ngừng kéo thêm những mệt nhoài của cuộc sống với những bề bộn,lo toan.Điều này dẫn đến sự mất cân bằng về thể chất và tinh thần.Cộng với những biến đổi về môi trường vật chất và xã hội, các yếu tố trên làm nảy sinh nhiều chứng bệnh về thể chất và tâm lý, trong đó phổ biến nhất là suy nhược cơ thể,mất ngủ thường xuyên, cao huyết áp, tim mạch và ung thư.

 
Căng thẳng vì công việc?

 
thiếu ngủ thường xuyên?

Bên cạnh đó,con người dần quên mất khái niệm “tĩnh tâm” để trở nên hòa nhập hơn với thiên nhiên và có tâm trạng nhẹ nhàng,khoan thoai.Chưa bao giờ cái “trong” và cái “tĩnh” trở nên khan hiếm và quí giá hơn bao giờ hết như lúc này.Đáp ứng được nhu cầu của xã hội hiện đại,Yoga- vốn xuất phát từ Ấn Độ với lịch sử hơn 2000 năm và có đến hơn 1000 loại động tác được đặt tên theo động vật vì nó phỏng theo các động tác của chúng như chim,cá,ếch,…-đã được nhiều người tìm đến.


Từ nguyên sơ, các bài tập đã được vị tổ Yoga tìm ra nhằm giúp tăng cường sức mạnh của cơ thể, giúp an bình tâm trí để có được sự tập trung cho thiền định. Theo thời gian, những kỹ thuật này đã được chọn lọc và phát triển.Quả thực,Yoga luôn phù hợp cho mọi đối tượng trong cộng đồng.


Bắt kịp nhu cầu của mọi người,Saigonbellydance đã nhanh chóng phối hợp và mở các lớp Yoga dành cho mọi đối tượng với giảng viên có kinh nghiệm lâu năm,nhiệt tình trong giảng dạy cũng như các phương pháp học thích hợp,tương thích với từng cá nhân cùng với mức giá cực kì ưu đãi và giờ học khá linh hoạt,cơ sở vật chất sạch sẽ,thoáng mát.


Hãy nhanh chân đến đăng kí để tham gia các lớp học Yoga tại Saigonbellydance-số 96,đường số 2,cư xá Đô Thành,phường 4,quận 3,TPHCM.


Hãy để Yoga giúp bạn:

-đương đầu có hiệu quả với những thách thức và bất an mà chúng ta phải đối mặt hàng ngày.
-tìm một sự quân bình trong cuộc sống của mình.
-phát triển hài hoà về thể chất và tinh thần để đạt hạnh phúc.




Mọi chi tiết , xin truy cập : www.muabung.vn / www.saigonbellydance.com hoặc liên hệ 38.329.429 để được tư vấn thêm.

Xem thêm thông tin tại các website liên kết sau:
http://bellydancehcm.wordpress.com/
http://www.facebook.com/saigonbellydance/
http://yume.vn/saigonbellydance
http://vn.360plus.yahoo.com/saigonbellydance

Thứ Hai, 18 tháng 4, 2011

Vài tips đơn giản chia sẻ cho các bạn mới bắt đầu học múa bụng


Hôm nay mình share vài tips đơn giản  với các bạn mới bắt đầu học múa bụng nhé! 
  1. Học cùng một nhóm người có cùng trình độ nhảy như bạn.Người hướng dẫn sẽ tập trung vào giảng dạy các yếu tố cơ bản của các điệu nhảy . Nếu có điều không rõ ràng hoặc khó hiểu, bạn nên đặt câu hỏi sau khi kết thúc lớp học hoặc trước khi bắt đầu lớp. 
  2.  Mặc quần áo thoải mái.Nên sử dụng váy,quần alibaba hoặc quần thun bó(dạng legging) với một đường eo thấp.Một chiếc belt đeo xung quanh hông của bạn trong lúc tập sẽ khiến cho các bước nhảy của bạn tuyệt hơn. Nói chung,hãy mặc một bộ trang phục thật thoải mái và càng nổi bật hông của bạn càng tốt.
  3. Cố gắng không đến muộn trong lớp. Một mặt, bạn ngắt lời người khác, và mặt khác, bạn lãng phí thời gian mà bạn đã phải trả tiền. 
  4. Khi bắt đầu lớp học ,hãy tạm quên các vấn đề và lo lắng đi. Tập trung vào các điệu nhảy và lời hướng dẫn của các giáo viên,kỹ năng nhảy của bạn sẽ hoàn thiện rất nhiều.
  5. Đảm bảo bạn đặt câu hỏi để hiểu những điểm không rõ ràng.Không dễ dàng để tiếp thu được tất các động tác cùng một lúc, đặc biệt là cho người mới bắt đầu.
  6. Thực hành nhiều lần tại nhà để trở nên hoàn hảo hơn.Đến lớp học thường xuyên cũng rất quan trọng vì các giảng viên sẽ có thể sửa bất kì lỗi nào bạn vấp phải trong giai đoạn đầu trước khi nó trở thành thói quen.
Và các bạn thân yêu của tôi ơi, không quan trọng các bạn chọn nơi nào để theo học hay giáo trình phức tạp như thế nào mà quan trọng nhất là sự hài lòng của bạn và các cảm xúc tích cực bạn nhận được khi học trong lớp. 

Một số câu hỏi để hỏi bản thân mình nhé!
Bạn có thực sự thưởng thức khi học múa bụng?
Tâm trạng của bạn là như thế nào trước và sau khi lớp học?
  
Hãy nhớ rằng bạn cần phải tận hưởng các điệu nhảy để có được những giây phút thư giãn tuyệt vời nhất nhé!

hãy đến với chúng tôi để chia sẻ niềm vui khi theo đuổi loại hình nghệ thuật này nhé!

Truy cập: www.muabung.vn
Điện thoại: 38 329 429
Email: saigonbellydance@gmail.com
Địa chỉ: Saigonbellydance-số 96,đường số 2,cư xá Đô Thành,phường 4,quận 3,TPHCM. 

Thứ Sáu, 15 tháng 4, 2011

Nhảy hiện đại-Thỏa sức tự do


Nhảy hiện đại xuất hiện từ đầu thế kỉ 20 như một trào lưu đi ngược lại những hạn chế cứng nhắc của bộ môn múa ba-lê.Nhảy hiện đại tập trung nhiều vào việc thể hiện cảm xúc bản thân cũng như các chuyển động của cơ thể hơn là tập trung vào kĩ thuật và các qui định nghiêm khắc.


Các vũ công thường không mang giày khi thực hiện bước nhảy và gần như không có một khung định hình nào cho các bước nhảy dành cho các vũ công này.Các biên đạo múa cũng tự thiết kế vũ đạo,các bước nhảy theo cảm xúc và cảm nhận của họ về chính các bước nhảy.

Nhảy hiện đại tập trung vào sức nặng và trọng lượng,trái ngược hẳn hoàn toàn với ba-lê- môn học chỉ chú trọng vào ánh sáng và cảm giác nhẹ nhàng.Một trong những người sáng lập,cũng là người có ảnh hưởng khá nhiều đến các phong cách trong nhảy hiện đại là Isadora Duncan.Một số biên đạo múa khá được chú ý cũng theo học Isadora Duncan là Martha Graham, Alvin Ailey, và Twyla Tharp.


Martha Graham được biết đến với một kỹ thuật hiện đại, tập trung chủ yếu vào việc “co lại và thả lỏng”của vũ công. “Co lại và thả lỏng” là 1 phong cách vẫn được sử dụng đến tận ngày hôm nay như là một nguyên tắc chính của múa hiện đại.Đó cũng là những gì làm cho điệu nhảy hiện đại trông rất dẻo dai và linh hoạt.


 
Vào thời gian gần đây khi phong trào hiphop vào Việt Nam thì nhảy múa hiện đại phát triển mạnh mẽ hơn với việc nhiều nhóm nhảy được thành lập để phục vụ cho nhu cầu minh họa của ca sĩ, nhiều lớp học được mở ra … 

Đến với môn nhảy hiện đại sẽ là cơ hội rất tốt cho các bạn rèn luyện sức khỏe, được tiếp xúc với môi trường hòa đồng thân thiện, và là bước đệm cho các bạn muốn phát triển theo con đường nghệ thuật trong tương lai.



Hiện nay,  SaiGonBellyDance có khai trương lớp Nhảy Hiện Đại bên cạnh các lớp Belly Dance, Sexy Dance,… nhằm mục đích là tạo ra cho giới trẻ thêm một địa chỉ uy tín trong việc đào tạo và phát triển bộ môn Nhảy Hiện Đại.

Hãy đến và đăng kí cho mình một khóa học nhảy hiện đại để có 1 cơ thể khỏe mạnh hơn!
Địa chỉ: Saigonbellydance-số 96,đường số 2,cư xá Đô Thành,phường 4,quận 3,TPHCM.
Web: www.muabung.vn hoặc www.saigonbellydance.com


Xem thêm thông tin ti các website liên kết sau:
            http://bellydancehcm.wordpress.com/

Thứ Tư, 13 tháng 4, 2011

Quyến rũ Flamenco!


Nếu người Brazil có điệu Samba bốc lửa, người Argentina có điệu Tango nồng cháy thì đất nước Tây Ban Nha cũng tự hào vì Flamenco. Không chỉ dừng lại ở một điệu nhảy, flamenco đã trở thành một nét văn hoá độc đáo của xứ sở bò tót khi kết hợp cả âm nhạc, vũ điệu và ca khúc. Điệu nhảy Flamenco tưng bừng với người nữ vũ công cháy bỏng, trang phục cầu kỳ với chiếc váy nhiều tầng, nhiều lớp, với kiểu tóc tung trong gió gắn những bông hoa to lớn, sặc sỡ... Khi mới nghe Flamenco, ta dễ lầm tưởng đó chỉ là những giai điệu đơn giản được hoà trong tiếng gõ nhịp cùng những vũ nữ với bộ váy xoè nhiều lớp, nhưng thật sự đây là loại hình nghệ thuật độc đáo và tràn đầy rung cảm nghệ thuật. 
 
Flamenco là một sự tái tạo nghệ thuật âm nhạc truyền thống cổ xưa của người Di gan xứ Andalsia-Tây Ban Nha đã được kết tinh vào cuối thế kỷ 19 nhờ các danh ca, nhà soạn nhạc dân gian. Họ đã phát triển những vở ca kịch cổ thành cuốn sử ca mô tả lại cuộc nội chiến thời kỳ đầu công nguyên.
Âm nhạc và vũ điệu Flamenco mang đậm phong cách đặc trưng của nền văn hóa Tây Ban Nha hơn bất kỳ loại hình nghệ thuật nào khác. Vẻ đẹp hình thể gợi cảm của những người vũ nữ được tiếng nhạc réo rắt bên đống lửa trong bóng đêm, người nghệ sĩ ghi ta da ngăm đen ngồi trầm tư đệm đàn... Các vũ công khi biểu diễn sẽ cầm vạt váy ken nhiều lớp lót, hua hua trước ngực nhằm phô diễn sức sống, nét gợi cảm của phái nữ.


Các chủ thể của bộc lộ qua những động tác gõ nhịp chân xuống sàn và quay tít những lớp váy bồng bềnh theo các vũ đạo cũng như giai điệu của Flamenco đều hướng đến tình yêu, sự mất máit, nỗi luyến tiếc quá khứ hay ca ngợi vẻ đẹp của thiên nhiên. Flamenco giống như chính cuộc sống vậy, các nghệ sĩ hát và múa về tình yêu, hạnh phúc, nỗi thống khổ..., về tất cả những  gì con người từng trải qua trong cuộc đời mình.


Các vũ công thường mặc trang phục rực rỡ, nữ thường mặc váy xòe nhiều lớp ôm sát người, guitar với những âm hưởng mạnh mẽ, sôi động cuồng nhiệt. Flamenco với phong cách tự do, phóng khoáng, nhiều ngẫu hứng. Những ca sĩ, công và vũ công thường có những ngẫu hứng sáng tạo bất chợt hòa quyện trong không gian âm nhạc cuồng nhiệt. Đó là nét đặc trưng quyến rũ nhất của Flamenco.
Và Flamenco bây giờ đã trở nên rất gần gũi với chúng ta hơn bao giờ hết vì chính bạn có thể là trở thành người vũ công được nhảy những bước nhảy điêu luyện  trong tiếng nhạc du dương và réo rắt. Hãy đến với chúng tôi tại trung tâm đào tạo SaigonBellyDance ở 96 Đường số 2 Cư Xá Đô Thành Phường 4 Quận 3  để tham gia vào khóa học Flamenco và nhận được những ưu đãi hấp dẫn.


Truy cập : www.saigonbellydance.com để biết thêm chi tiết bạn nhé.... 







Girls Generation - Korean